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घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious Anemia) का उपचार कà¥à¤¯à¤¾ है?
à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤• बीमारी है जहां शरीर लाल रकà¥à¤¤ कोशिकाओं या हीमोगà¥à¤²à¥‹à¤¬à¤¿à¤¨ की अपरà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ संखà¥à¤¯à¤¾ से गà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ है। यदि ‎किसी वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ में रकà¥à¤¤ में हीमोगà¥à¤²à¥‹à¤¬à¤¿à¤¨ की संखà¥à¤¯à¤¾ कम है तो रकà¥à¤¤, शरीर के ऊतकों को ऑकà¥à¤¸à¥€à¤œà¤¨ का मारà¥à¤— बिगड़ा हà¥à¤† ‎है। आमतौर पर, हीमोगà¥à¤²à¥‹à¤¬à¤¿à¤¨ (hemoglobin) का सà¥à¤¤à¤° 13.5 गà¥à¤°à¤¾à¤® / 100 मिली से कम और 12 गà¥à¤°à¤¾à¤® / 100 मिली से ‎कम हीमोगà¥à¤²à¥‹à¤¬à¤¿à¤¨ (hemoglobin) का सà¥à¤¤à¤° रखने वाली महिला को à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤• (anemic) माना जाता है। पेरिनेमियल ‎à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious anemia) à¤à¤• à¤à¤¸à¥€ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है, जहां मेगालोबà¥à¤²à¤¾à¤¸à¥à¤Ÿà¥à¤¸ (megaloblasts) नामक बड़ी, अपरिपकà¥à¤µ ‎और नà¥à¤¯à¥à¤•à¥à¤²à¥‡à¤¸à¥à¤¡ कोशिकाà¤à¤‚ लाल रकà¥à¤¤ कोशिकाओं के कारà¥à¤¯ नहीं करती हैं, लेकिन रकà¥à¤¤ में पà¥à¤°à¤¸à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ होती हैं। परà¥à¤¨à¤¿à¤•स ‎à¤à¤• à¤à¤¸à¤¾ शबà¥à¤¦ है जिसका अरà¥à¤¥ है घातक या चोटिल और इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ को इस विशेषण दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ निरूपित किया गया जब ‎तक कि 1920 के दशक तक, इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ से पीड़ित लोगों की मृतà¥à¤¯à¥ नहीं हà¥à¤ˆà¥¤
पेरनिसियस à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious anemia) और विटामिन B-12 की कमी वाला à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤• ही बात नहीं है। ‎पेरनिसियस à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious anemia) विटामिन बी -12 की कमी का à¤à¤• रूप है जो à¤à¤• ऑटोइमà¥à¤¯à¥‚न ‎‎(autoimmune) पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के कारण होता है। पेरिनेमियल à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious anemia) मेगालोबà¥à¤²à¤¾à¤¸à¥à¤Ÿà¤¿à¤• ‎‎((megaloblistic) à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ का à¤à¤• रूप है और इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ का मतलब रकà¥à¤¤ में असामानà¥à¤¯ रूप से बड़ी लाल रकà¥à¤¤ ‎कोशिकाओं के असà¥à¤¤à¤¿à¤¤à¥à¤µ से है। ये मेगालोबलासà¥à¤Ÿà¥à¤¸ असà¥à¤¥à¤¿ मजà¥à¤œà¤¾ से उतà¥à¤ªà¤¨à¥à¤¨ होते हैं जब विटामिन बी -12 या फोलिक ‎à¤à¤¸à¤¿à¤¡ का सà¥à¤¤à¤° कम होता है।
आमतौर पर पूरà¥à¤£ à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ का निदान पूरी तरह से शारीरिक परीकà¥à¤·à¤£ करके किया जाता है और संबंधित रोगी के ‎मेडिकल इतिहास की जाà¤à¤š करके à¤à¥€ किया जाता है। पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤—शाला परीकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ की à¤à¤• संखà¥à¤¯à¤¾ à¤à¥€ है जो घातक ‎रकà¥à¤¤à¤¾à¤²à¥à¤ªà¤¤à¤¾ का निदान करने में मदद कर सकती है। मà¥à¤–à¥à¤¯ रूप से, खतरनाक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ के उपचार में वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ के शरीर ‎में विटामिन बी -12 की आपूरà¥à¤¤à¤¿ को बहाल करना शामिल है।
घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious Anemia) का इलाज कैसे किया जाता है ?
विटामिन बी -12 की कमी, पेरानियस à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (pernicious anemia) का पà¥à¤°à¤¾à¤¥à¤®à¤¿à¤• कारण है। तो इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ का ‎इलाज करने के लिà¤, à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को बहà¥à¤¤ सारे विटामिन बी -12 का सेवन करना होगा। अतः घातक रकà¥à¤¤à¤¾à¤²à¥à¤ªà¤¤à¤¾ से ‎पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को डेयरी उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦, शंख, अंडे, मांस, मà¥à¤°à¥à¤—ी पालन, पोषण की खà¥à¤°à¤¾à¤• और गढ़वाले सोया, चावल के दूध ‎और नटà¥à¤¸ का सेवन करना चाहिà¤à¥¤ पेरेनियस à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (pernicious anemia) का दो-à¤à¤¾à¤— की पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ में इलाज किया जा सकता है: इसके लिठडॉकà¥à¤Ÿà¤° ‎को मौजूदा विटामिन बी -12 की कमी का इलाज करना होगा और फिर वह यह à¤à¥€ जांच करेगा कि वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ लोहे की ‎कमी से पीड़ित है या नहीं। घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ के उपचार में आमतौर पर विटामिन बी -12 (vitamin B-12) इंजेकà¥à¤¶à¤¨ का ‎पà¥à¤°à¤¶à¤¾à¤¸à¤¨ शामिल होता है जो समय के साथ धीरे-धीरे कम हो जाते हैं, रकà¥à¤¤ सीरम में विटामिन बी -12 और लोहे के सà¥à¤¤à¤° ‎को निरà¥à¤§à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ करने के लिठरकà¥à¤¤ परीकà¥à¤·à¤£ और पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¸à¥à¤¥à¤¾à¤ªà¤¨ उपचार की निगरानी के लिठआगे रकà¥à¤¤ परीकà¥à¤·à¤£ होते हैं।
जब विटामिन बी -12 इंजेकà¥à¤¶à¤¨ के साथ उपचार शà¥à¤°à¥‚ किया जाता है, तो उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ दैनिक या सापà¥à¤¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤• पà¥à¤°à¤¶à¤¾à¤¸à¤¿à¤¤ किया ‎जाता है जब तक कि विटामिन बी -12 (vitamin B-12) का सà¥à¤¤à¤° सामानà¥à¤¯ के करीब नहीं लौटता। विटामिन बी -12 का ‎सà¥à¤¤à¤° इषà¥à¤Ÿà¤¤à¤® सà¥à¤¤à¤° तक पहà¥à¤‚चने के बाद, à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को हर महीने केवल à¤à¤• बार विटामिन की गोली लेने की ‎आवशà¥à¤¯à¤•ता होगी। हालांकि, इस उपचार के दौरान, à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को उसकी शारीरिक गतिविधियों को सीमित करने ‎के लिठडॉकà¥à¤Ÿà¤° दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ सलाह दी जा सकती है। इंजेकà¥à¤¶à¤¨ को उस वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ पà¥à¤°à¤¶à¤¾à¤¸à¤¿à¤¤ किया जा सकता है जो शॉटà¥à¤¸ ‎को सà¥à¤µà¤¯à¤‚ / खà¥à¤¦ से पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ कर रहा है या वह पंजीकृत नरà¥à¤¸ की मदद ले सकता है। à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को गोलियों के रूप में बी -‎‎12 की खà¥à¤°à¤¾à¤• की नियमित खà¥à¤°à¤¾à¤• लेनी पड़ सकती है, वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ बी -12 का सà¥à¤¤à¤° सामानà¥à¤¯ होने के बाद इंजेकà¥à¤¶à¤¨ के ‎बजाय नाक की जैल या सà¥à¤ªà¥à¤°à¥‡à¥¤
घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious Anemia) के इलाज के लिठकौन पातà¥à¤° है ? (इलाज कब किया जाता है ? )
विटामिन बी -12 (vitamin B-12) की कमी, पेरानियस à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Pernicious anemia) का पà¥à¤°à¤¾à¤¥à¤®à¤¿à¤• कारण है। तो ‎इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ का इलाज करने के लिà¤, à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को बहà¥à¤¤ सारे विटामिन बी -12 (vitamin B-12) का सेवन करना ‎होगा। अतः घातक रकà¥à¤¤à¤¾à¤²à¥à¤ªà¤¤à¤¾ (megaloblasts) से पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को डेयरी उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦, शंख, अंडे, मांस, मà¥à¤°à¥à¤—ी पालन, ‎पोषण की खà¥à¤°à¤¾à¤• और गढ़वाले सोया, चावल के दूध और नटà¥à¤¸ (dairy products, shellfish, eggs, meat, poultry, ‎nutritional supplements and fortified soy, rice milks and nuts) का सेवन करना चाहिà¤à¥¤
घातक रकà¥à¤¤à¤¾à¤²à¥à¤ªà¤¤à¤¾ (Pernicious anemia) के कà¥à¤› या अधिकांश लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ से पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ उपचार के लिठपातà¥à¤° होता ‎है। इसके लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में सीने में दरà¥à¤¦, सिरदरà¥à¤¦, वजन कम होना और कमजोरी शामिल हैं। नà¥à¤¯à¥‚रोलॉजिकल लकà¥à¤·à¤£ जो à¤à¤• ‎वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ के गंà¤à¥€à¤° à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ के दà¥à¤°à¥à¤²à¤ मामलों से पीड़ित हैं, मांसपेशियों की कठोरता और जकड़न, परिधीय नà¥à¤¯à¥‚रोपैथी, ‎सà¥à¤®à¥ƒà¤¤à¤¿ हानि, असà¥à¤¥à¤¿à¤° चाल और रीढ़ की हडà¥à¤¡à¥€ के पà¥à¤°à¤—तिशील घावों से पीड़ित हो सकते हैं। à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ तब à¤à¥€ पातà¥à¤° होता ‎है जब उसे किसी पंजीकृत चिकितà¥à¤¸à¤• दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ à¤à¤¸à¥‡ पीड़ित होने का निदान किया गया हो।
उपचार के लिठकौन पातà¥à¤° (eligible) नहीं है?
विटामिन बी -12 (vitamin B-12) की कमी, पेरानियस à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (pernicious anemia) का पà¥à¤°à¤¾à¤¥à¤®à¤¿à¤• कारण है। तो ‎इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ का इलाज करने के लिà¤, à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को बहà¥à¤¤ सारे विटामिन बी -12 (vitamin B-12) का सेवन करना ‎होगा। अतः घातक रकà¥à¤¤à¤¾à¤²à¥à¤ªà¤¤à¤¾ से पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को डेयरी उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦, शंख, अंडे, मांस, मà¥à¤°à¥à¤—ी पालन, पोषण की खà¥à¤°à¤¾à¤• ‎और गढ़वाले सोया, चावल के दूध और नटà¥à¤¸ का सेवन करना चाहिà¤à¥¤ à¤à¤¸à¥‡ कई परीकà¥à¤·à¤£ हैं जो यह निरà¥à¤§à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ करने में मदद करते हैं कि कà¥à¤¯à¤¾ à¤à¤• पीड़ित à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ से पीड़ित है या नहीं। ‎विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ परीकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में शामिल हैं: विटामिन बी -12 (vitamin B-12) की कमी का परीकà¥à¤·à¤£, बायोपà¥à¤¸à¥€, आंतरिक कारक की ‎कमी का परीकà¥à¤·à¤£ और à¤à¤• पूरà¥à¤£ रकà¥à¤¤ गणना परीकà¥à¤·à¤£à¥¤ यदि किसी चिकितà¥à¤¸à¤• ने इन परीकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ का संचालन करने के ‎बाद किसी वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को घातक रकà¥à¤¤à¤¾à¤²à¥à¤ªà¤¤à¤¾ से पीड़ित होने का निदान नहीं किया है, तो वह वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ उपचार के योगà¥à¤¯ नहीं ‎है।
कà¥à¤¯à¤¾ कोई à¤à¥€ दà¥à¤·à¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ (side-effects) हैं?‎
विटामिन बी -12 (vitamin B-12) इंजेकà¥à¤¶à¤¨ के कम-गंà¤à¥€à¤° साइड-इफेकà¥à¤Ÿà¥à¤¸ (side-effects) में शामिल हैं: बà¥à¤–ार, ‎जोड़ों में दरà¥à¤¦, खà¥à¤œà¤²à¥€ या दाने, दरà¥à¤¦, सूजन, जलन या लालिमा (fever, joint pain, itching or rash, pain, swelling, ‎irritation or redness) उस कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में जहां इंजेकà¥à¤¶à¤¨ दिया गया था, मतली, दसà¥à¤¤, पेट और सिर दरà¥à¤¦, कमजोरी और ‎चकà¥à¤•र आना (nausea, diarrhea, upset stomach and headache, weakness and dizziness)। विटामिन बी -12 ‎‎(vitamin B-12) गोलियों के उपयोग के दà¥à¤·à¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ (side effects) सूजन, घबराहट, चिंता, खà¥à¤œà¤²à¥€, सिरदरà¥à¤¦ और ‎बेकाबू आंदोलनों (swelling, nervousness, anxiousness, itching, headache and uncontrollable ‎movements) हैं।
उपचार के बाद दिशानिरà¥à¤¦à¥‡à¤¶ (guidelines) कà¥à¤¯à¤¾ हैं?
घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (pernicious anemia) à¤à¤• ऑटो-पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ रोग (auto-immune disease) है जिसे रोका नहीं जा ‎सकता है। इस बीमारी से पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को जीवन à¤à¤° उपचार की आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है। हालांकि, वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को ‎अंडे, पोलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€, शंख, डेयरी उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦, पोषण की खà¥à¤°à¤¾à¤• और फोरà¥à¤Ÿà¥€à¤«à¤¾à¤‡à¤¡ सोया, अखरोट और चावल के दूध (eggs, ‎poultry, shellfish, dairy products, nutritional supplements and fortified soy, nut and rice milks) का सेवन ‎बढ़ाना चाहिठजो विटामिन बी -12 (vitamin B-12) से à¤à¤°à¤ªà¥‚र होते हैं।
ठीक होने में कितना समय लगता है?
उपचार के बिना, घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (pernicious anemia) à¤à¤• सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥€ (permanent) बीमारी हो सकती है और यहां ‎तक कि मृतà¥à¤¯à¥ à¤à¥€ हो सकती है। तो, इस बीमारी से निपटने के लिठजीवन à¤à¤° उपचार की आवशà¥à¤¯à¤•ता होती है। ‎इसलिà¤, खतरनाक के लिठवसूली का समय वासà¥à¤¤à¤µ में काफी अधिक है। यहां तक कि अगर कोई वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ विटामिन ‎बी -12 (vitamin B-12) के सà¥à¤¤à¤° को इंजेकà¥à¤¶à¤¨ के बाद सामानà¥à¤¯ सà¥à¤¤à¤° तक ले जाता है, तो उसे बहà¥à¤¤ लंबे समय तक ‎विटामिन (vitamin) की गोलियों पर रहना होगा।
à¤à¤¾à¤°à¤¤ में इलाज की कीमत कà¥à¤¯à¤¾ है?
विटामिन बी -12 (vitamin B-12) के à¤à¤• इंजेकà¥à¤¶à¤¨ की कीमत लगà¤à¤— 1276 रà¥à¤ªà¤¯à¥‡ है। उपचार की लागत इस बात पर ‎निरà¥à¤à¤° करेगी कि वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को कितनी बार और कितनी देर तक दवा लेनी है। विटामिन बी 12 (vitamin B-12) गोलियों ‎का à¤à¤• पूरा कंटेनर 599 se रà¥à¤ªà¤¯à¥‡ 2844 रà¥à¤ªà¤¯à¥‡ की कीमत सीमा के à¤à¥€à¤¤à¤° उपलबà¥à¤§ है। विटामिन बी 12 सà¥à¤ªà¥à¤°à¥‡ (Vitamin ‎B12 sprays) 1595 रà¥à¤ªà¤¯à¥‡ की कीमत सीमा के à¤à¥€à¤¤à¤° पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ किया जा सकता है।
उपचार के परिणाम सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥€ (permanent) हैं?
परिणाम सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥€ नहीं होते हैं कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि खतरनाक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (pernicious anemia ) à¤à¤• ऑटो-इमà¥à¤¯à¥‚न बीमारी (auto-‎immune disease) है, जब शरीर का खà¥à¤¦ का इमà¥à¤¯à¥‚न सिसà¥à¤Ÿà¤® (immune system) अपने ही ऊतकों (tissues) को ‎नà¥à¤•सान पहà¥à¤‚चाता है। इस पà¥à¤°à¤•ार, यह गंà¤à¥€à¤° बीमारी से पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ के लिठजीवन à¤à¤° उसके उपचार के साथ जारी ‎रखने के लिठअतà¥à¤¯à¤‚त महतà¥à¤µ का है। कà¤à¥€-कà¤à¥€ जठरांतà¥à¤° संबंधी रोगों और जठरांतà¥à¤° संबंधी सरà¥à¤œà¤°à¥€ (gastrointestinal ‎diseases and gastrointestinal surgery) जैसी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ से किसी वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ में घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (anemia) हो सकता ‎है।
उपचार के विकलà¥à¤ª (alternatives) कà¥à¤¯à¤¾ हैं?
घातक à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (pernicious anemia) à¤à¤• ऑटो-पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤°à¤•à¥à¤·à¤¾ रोग (auto-immune disease) है जिसे रोका नहीं जा ‎सकता है। इस बीमारी से पीड़ित वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को जीवन à¤à¤° उपचार की आवशà¥à¤¯à¤•ता हो सकती है। हालांकि, वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को ‎अंडे, पोलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€, शंख, डेयरी उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦, पोषण की खà¥à¤°à¤¾à¤• और फोरà¥à¤Ÿà¥€à¤«à¤¾à¤‡à¤¡ सोया, अखरोट और चावल के दूध (eggs, ‎poultry, shellfish, dairy products, nutritional supplements and fortified soy, nut and rice milks) का सेवन ‎बढ़ाना चाहिठजो विटामिन बी -12 (vitamin B-12) से à¤à¤°à¤ªà¥‚र होते हैं। धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ मन को शांत करने और धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤ (focus) करने में मदद करता है और ‎शराब (alcohol) छोड़ने के बाद मनोवैजà¥à¤žà¤¾à¤¨à¤¿à¤• समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं (psychological ‎problems) से पीड़ित मरीजों के लिठबहà¥à¤¤ उपयोगी हो सकता है। अगर शराब ‎‎(alcohol) किसी को दिमाग-शरीर कनेकà¥à¤¶à¤¨ (mind-body connection) बनाकर ‎नियंतà¥à¤°à¤£ से बाहर महसूस करता है तो योग मदद कर सकता है। योग (Yoga) तनाव से ‎राहत पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करने के लिठकलà¥à¤¯à¤¾à¤£ की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ को बढ़ाने में मदद करता है। शराब की ‎लत (alcohol addiction) वाले लोग अवसाद (depression) को कम कर सकते हैं ‎और उजà¥à¤œà¥à¤µà¤²-पà¥à¤°à¤•ाश चिकितà¥à¤¸à¤¾ या फोटोथेरेपी (bright-light therapy or ‎phototherapy) की मदद से पà¥à¤°à¤¾à¤•ृतिक नींद चकà¥à¤° (atural sleep cycle) पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ कर ‎सकते हैं।
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